5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
.Эта...
книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас
Autor: БРАХМАЧАРИ СВАМИ
Verlag: Tsentrpoligraf
Serie: Yoga
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785227093172
Anzahl der Seiten: 128
Größe: 84х108 1/32 (обл) mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 80 g
ID: 523984
