5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
.Эта...
книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас
Autorius: BRAHMAČARI SVAMI
Leidykla: Tsentrpoligraf
Serija: Joga
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2020
ISBN: 9785227093172
Puslapių skaičius: 128
Dydis: 84h108 1/32 (obl) mm
Viršelio tipas: Mjagkaja obložka
Svoris: 80 g
ID: 523984
