Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени
Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированным фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые... эффективные упражнения, экспертные комментарии от кластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научись любить себя, свое тело и взрослеть красиво!
Autor: ФЕДОТОВА Е.А.
Verlag: Eksmo
Serie: Die Hauptgeheimnisse weiblicher Schönheit und Gesundheit
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785040909056
Anzahl der Seiten: 144
Größe: 0.986x16.2x23.7 mm
Einbandart: обл
Gewicht: 241 g
ID: 385804
