Фейсфитнес в твоем ритме. Как сохранить свою красоту, не тратя много времени
Фейсфитнес — эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированным фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые... эффективные упражнения, экспертные комментарии от кластического хирурга, остеопата, нутрициолога и эндокринолога, советы о том, как успевать все и при этом оставаться красивой и здоровой. С помощью этой книги научись любить себя, свое тело и взрослеть красиво!
Autor: ФЕДОТОВА Е.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Główne sekrety kobiecej urody i zdrowia
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2020
ISBN: 9785040909056
Liczba stron: 144
Rozmiar: 0.986x16.2x23.7 mm
Typ osłony: обл
Waga: 241 g
ID: 385804
