Все начнётся сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

"Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознано оказаться от вредных продуктов, питаться правильно,... но не голодать и не отказывать себе во всем.
Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге ""Все начинается сегодня"" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале."

Autor: КОСТОВА Т.М.

Verlag: AST

Serie: Fitness Runet

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2018

ISBN: 9785171109806

Anzahl der Seiten: 240

Größe: 70x90/16 mm

Einbandart: Твердая бумажная

Gewicht: 526 g

ID: 267197

"Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознано оказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.
Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге ""Все начинается сегодня"" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале."

Ausverkauft

€ 17.59

Ausverkauft

€ 17.59

Все начнётся сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Bestseller

Verlag „AST“ empfiehlt

Abonnieren Sie unsere News!