Therapie, die auf Mitgefühl fokussiert ist. Praktischer Leitfaden für klinische Psychologen

Dieses Handbuch ist eine Sammlung praktischer Mittel, die von allen angewendet werden können, die sich für die CFT-Methode interessieren, die darauf abzielen, die Stressresistenz zu erhöhen und Schuld- und Schamgefühle zu überwinden, die es erschweren, alltägliche Aufgaben zu bewältigen und gesetzte Ziele zu erreichen. Das Handbuch kann eine hervorragende Unterstützung für klinische Psychologen sein, die die Methode der auf Mitgefühl fokussierten Therapie (CFT) praktizieren, und kann zusätzlich zu anderen Methoden eingesetzt werden. Im Handbuch finden Sie eine Beschreibung praktischer Techniken, die den Klienten helfen, Fähigkeiten zur Selbstmitgefühl zu entwickeln und zu stärken, Achtsamkeit zu erlernen, Verantwortung zu übernehmen und komplexe Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen. Die theoretischen Grundlagen der Therapie werden in einfacher, verständlicher Sprache dargelegt. Es werden praktische Empfehlungen und Strategien gegeben, wie Sie Ihren CFT-Ansatz an spezifische Lebensaufgaben anpassen können. Sie werden feststellen, dass diese Fähigkeiten nicht nur Ihren Klienten, sondern auch Ihnen helfen können.