Terapia skoncentrowana na współczuciu. Praktyczny przewodnik dla psychologów klinicznych

To podręcznik to zbiór praktycznych narzędzi, które mogą z powodzeniem stosować wszyscy ci, którzy interesują się metodą CFT, którzy dążą do zwiększenia odporności na stres i pokonania poczucia winy i wstydu, które utrudniają radzenie sobie z codziennymi zadaniami i osiąganiem wyznaczonych celów. Podręcznik może być doskonałym wsparciem dla psychologów klinicznych, którzy praktykują metodę terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT), a także stanowić dodatkową metodę obok innych. W podręczniku znajdziesz opis praktycznych metod, które pomogą klientom rozwijać i wzmacniać umiejętności samowspółczucia, nauczyć się uważności, przyjmowania odpowiedzialności i równoważenia trudnych emocji. W książce teoretyczne podstawy terapii przedstawione są prostym, zrozumiałym językiem. Podano praktyczne zalecenia i strategie, jak dostosować swoje podejście CFT do konkretnych zadań życiowych. Możesz odkryć, że te umiejętności pomogą nie tylko twoim klientom, ale i tobie.