Die Autorin des Buches hat sich der Aufgabe verschrieben, Menschen, die Trauma erlebt haben, zu helfen, ein gesünderes, glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Ihr neues Buch soll zeigen, wie man den Weg von Angst, Sorge und traumatischen Beziehungen zu einer gesunden Bindung findet.
In diesem umfassenden und verständlich geschriebenen Leitfaden wendet die Autorin Methoden der Bindungstheorie an, um Klienten zu behandeln, die verschiedene Arten von Trauma erlebt haben: von Missbrauch und elterlicher Vernachlässigung bis hin zu medizinischen Traumata und Gewalt. Durch die in dem Buch enthaltenen Arbeitsblätter und zahlreiche Übungen werden die Klienten nützliche therapeutische Werkzeuge erlernen, die helfen, die Grundlage für Heilung zu legen und ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit in Beziehungen wiederzugewinnen.
Dank der im Buch behandelten Werkzeuge werden die Klienten lernen, mit den Folgen der folgenden Arten von Trauma umzugehen:
• Missbrauch — das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit in Beziehungen erlangen;
• elterliche Vernachlässigung — die Fähigkeit, die eigenen Rechte zu verteidigen und Bedürfnisse auszudrücken;
• medizinisches Trauma — Anpassung an die neue Realität und das Gefühl der Ungewissheit;
• Katastrophe — Anwendung von Techniken der achtsamen Selbstberuhigung zur Entwicklung von Fähigkeiten der Körperwahrnehmung;
• Gewaltszenen — Wiederherstellung des eigenen Sicherheitsgefühls und Entwicklung von Selbstkontrolle.