Raamatu autor on pühendunud sellele, et aidata traumaatilisi kogemusi kogenud inimesi elada tervislikumat, õnnelikumat ja täisväärtuslikumat elu. Tema uus raamat on mõeldud näitama, kuidas liikuda hirmust, ärevusest ja traumatiseerivatest suhetest tervisliku kinnisuse loomise suunas.
Selles ulatuslikus ja arusaadavalt kirjutatud juhendis rakendab autor kinnisusteooria meetodeid klientide ravimiseks, kes on kogenud erinevaid traumade vorme: alates väärkohtlemisest ja vanemate hooletusest kuni meditsiiniliste traumade ja vägivallani. Kasutades raamatus esitatud töölehti ja tehes mitmeid harjutusi, omandavad kliendid kasulikke terapeutilisi tööriistu, mis aitavad luua aluse tervenemisele ja taastada turvatunde ning kaitstuse suhetes.
Raamatus käsitletud tööriistade abil õpivad kliendid toime tulema järgmiste traumade tagajärgedega:
• väärkohtlemine — turvatunde ja kaitstuse saavutamine suhetes;
• vanemate hooletus — oskus kaitsta oma õigusi ja väljendada oma vajadusi;
• meditsiiniline trauma — kohandumine uue reaalsusega ja ebakindluse tundega;
• katastroof — teadliku enese rahustamise tehnikate rakendamine kehalise teadlikkuse oskuste arendamiseks;
• vägivallastseenid — enesetunde taastamine ja enesekontrolli arendamine.