Knygos autorė skyrė save tam, kad padėtų žmonėms, patyrusiems traumą, gyventi sveikesnį, laimingesnį ir pilnavertį gyvenimą. Jos nauja knyga skirta parodyti, kaip pereiti nuo baimės, nerimo ir trauminių santykių prie sveiko prisirišimo formavimo.
Šiame išsamiame ir aiškiai parašytame vadove autorė taiko prisirišimo teorijos metodus, kad gydytų klientus, patyrusius įvairių rūšių traumas: nuo smurto ir tėvų aplaidumo iki medicininių traumų ir smurto. Naudodamiesi knygoje pateiktais darbo lapais ir atlikdami daugybę pratimų, klientai įgis naudingų terapinių įrankių, kurie padės užmegzti pagrindą gijimui ir vėl jaustis saugiai ir apsaugotai santykiuose.
Dėl knygoje aptartų įrankių klientai išmoks susidoroti su šių rūšių traumų pasekmėmis:
• smurtas — saugumo ir apsaugos jausmo atkūrimas santykiuose;
• tėvų aplaidumas — gebėjimas ginti savo teises ir išreikšti savo poreikius;
• medicininė trauma — prisitaikymas prie naujos realybės ir neapibrėžtumo jausmo;
• katastrofa — sąmoningo savęs nuraminimo technikų taikymas kūno sąmoningumo įgūdžių vystymui;
• smurto scenos — asmeninio saugumo jausmo atkūrimas ir savikontrolės vystymas.