Leiden Sie unter Panikattacken? Wissen Sie, dass es sich nicht einfach nur um Angst handelt, sondern um einen Hilferuf Ihres Körpers, der auf ungelöste innere Probleme hinweist. Das Handbuch «Panikattacke. Übungen zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein» ist Ihr zuverlässiger Wegweiser zur Heilung. Der Autor bietet effektive und sanfte Techniken an, die nicht nur helfen, akute Anfälle zu bewältigen, sondern auch tiefsitzende psychologische Wunden zu bearbeiten. • Fragebogen zur Erkennung von Panikattacken • 7 tiefgehende Techniken und Atemübungen • Wesenszüge von Panikattacken • Durchführung im komfortablen Modus Alle Übungen werden von Anleitungen und Diagrammen begleitet, was das Handbuch sowohl für die Selbstarbeit als auch für die psychologische Praxis effektiv macht. Verwandeln Sie Angst in Kraft – arbeiten Sie mit dem Unterbewusstsein und besiegen Sie Panikattacken!
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