Selbstbewusstsein. Die Fähigkeit, das eigene Leben zu kontrollieren

Dieses Buch vereint das Beste aus der kognitiven, sportlichen und positiven Psychologie, dem neurolinguistischen Programmieren und anderen wissenschaftlichen Disziplinen, die das Verhalten des Menschen untersuchen. Der Autor, Psychologe und Mentor Dr. Rob Yang, sieht es als seine Aufgabe an, seinen Lesern zu helfen, in jeder Situation ein stabiles und tiefes Selbstbewusstsein zu erreichen. Die zweite Auflage dieses Bestsellerbuchs, die sowohl inhaltlich als auch formal vollständig überarbeitet wurde, beinhaltet mehr Techniken sowie mehrere neue Kapitel darüber, wie man Konflikte selbstbewusst managt, sich um seine Gesundheit kümmert, sich selbstbewusst bei einem Date verhält und seine Lebensziele selbstbewusst erreicht. Die in dem Buch beschriebenen Methoden helfen Ihnen dabei, in schwierigen Situationen sehr schnell mit sich selbst klarzukommen. Wenn Sie die Lektionen dieses Buches verinnerlichen, können Sie Ihr Leben so gestalten, wie Sie es sich wirklich wünschen.
Das Buch richtet sich an ein breites Publikum.