Enesekindlus. Oskus kontrollida oma elu

See raamat sisaldab parimat, mida on pakutud kognitiivses, spordis ja positiivses psühholoogias, neurokeeleline programmeerimine ja muud teaduslikud suunad, mis uurivad inimkäitumist. Kliiniline psühholoog ja mentor doktor Rob Young näeb oma ülesandena aidata oma lugejatel saavutada stabiilne ja sügav enesekindlus igas olukorras. Selle bestselleri teine väljaanne, mis on täielikult ümbertöötatud nii sisult kui vormilt, sisaldab rohkem tehnikaid ning mitmeid uusi peatükke selle kohta, kuidas enesekindlalt konflikte lahendada, enesekindlalt hoolitseda oma tervise eest, enesekindlalt käituda kohtingutel ja enesekindlalt saavutada oma elu eesmärke. Raamatus kirjeldatud meetodid aitavad teil väga kiiresti toime tulla raskete olukordadega. Omades selle raamatu õppetunde, suudate teha oma elu selliseks, nagu te tegelikult sooviksite seda näha.
Raamat on mõeldud laiele lugejaskonnale.