Wie man lebt, ohne krank zu werden und ohne sich anzustrengen

Wer träumt nicht davon, niemals krank zu werden und länger jung zu bleiben? Doch selten gelingt dies so wie dem Autor dieses Buches.

Nachdem er sich mit seinen eigenen Krankheiten auseinandergesetzt hat, hat er sein eigenes System zur Erhaltung der Gesundheit entwickelt. Um Freude am Leben zu haben, Herr seiner Gedanken und seines Geistes zu sein, sollte man nach bestimmten Regeln leben. Der Autor nennt sie die Prinzipien der Dreieinigkeit, die Unterstützung der körperlichen Fitness, die Bewahrung des seelischen Gleichgewichts und die richtige Ernährung, selbst mit einem, sogar bescheidenen, Budget, was praktisch die Einnahme von Medikamenten überflüssig macht. Wie man das erreicht, erklärt dieses Buch - lebhaft, leicht und überzeugend.

Für ein breites Publikum jeden Alters.