Besser schlecht als gar nicht. Wie man den Perfektionismus überlistet und endlich etwas tut

Die innere Stimme sagt: «Noch ein bisschen und es wird perfekt». Das ist der Perfektionismus — er lässt keinen Raum zu, um zu fühlen, dass es bereits gut genug ist. Damon Zahariadis, Produktivitätsexperte und Bestsellerautor bei Amazon, bietet 18 praktische Übungen an, die helfen, den inneren Kritiker zu zügeln. Sie sind auf verschiedene Ursachen des Perfektionismus ausgerichtet — von dem Verharren auf Kleinigkeiten bis hin zu Ängsten und alten Überzeugungen — und ermöglichen es, einen eigenen Weg zu finden, damit umzugehen.