Labāk slikti, nekā nekādi. Kā apmānīt perfekcionismu un sākt kaut ko darīt

Iekšējais balss saka: «vēl nedaudz — un viss būs ideāli». Tas ir perfekcionisms — tas nekādi neļauj sajust, ka jau ir pietiekami labi. Deimons Zahariadis, produktivitātes eksperts un Amazon bestselleru autors, piedāvā 18 praktiskus uzdevumus, kas palīdz nomierināt iekšējo kritiķi. Tie ir vērsti uz dažādiem perfekcionisma cēloņiem — no iestrēgšanas sīkumos līdz trauksmei un vecām uzstādēm — un ļauj izvēlēties savu veidu, kā ar to tikt galā.