Du bist auf deinem Weg. Ein Leitfaden für furchtlosen und sicheren Eintritt ins Erwachsenenleben

Warum ist es manchmal so schwierig, sich selbst zu verstehen? Warum überwältigen uns Emotionen stärker, als wir möchten, und Entscheidungen fallen uns nicht leicht? Und wie wählt man seinen Weg, wenn man Angst hat, einen Fehler zu machen?
In einem Moment scheint in uns ein Wirbelsturm zu starten: Man möchte die Tür zuschlagen, schärfer sprechen, impulsiv eine Entscheidung treffen. Und das liegt nicht daran, dass mit dir etwas nicht stimmt. Einfach "Motor" der Emotionen läuft schneller als die "Bremsen" der Selbstkontrolle stark genug werden.
Das neue Buch "Du bist auf deinem Weg" hilft Jugendlichen, sich selbst, ihre Emotionen, Ängste und Zweifel in der Wachstumsphase zu verstehen. Der bekannte Neuropsychologe Álvaro Bilbao erklärt einfach und fesselnd, wie das Gehirn funktioniert, warum es manchmal so schwer ist, sich selbst zu kontrollieren, und was man tun kann, um selbstbewusster zu werden.
Im Inneren befinden sich erprobte Werkzeuge und Schritt-für-Schritt-Empfehlungen für Lernen, Kommunikation, Selbstwert, Wahl des Umfelds sowie Körper- und Geistpflege. Dieses Buch wird auch für Erwachsene nützlich sein: Es gibt Hinweise, wie man in der Nähe eines Jugendlichen sein kann, ihn unterstützen und über schwierige Themen ohne Belehrungen sprechen kann.

Für wen ist dieses Buch:
- Für Jugendliche und junge Menschen, die nach Antworten auf schwierige Fragen suchen
- Für Eltern, die vertrauensvolle Beziehungen aufbauen und über komplexe Themen sprechen möchten
- Für Pädagogen und Psychologen, die therapeutische Arbeit mit Jugendlichen leisten