Jesteś na swojej drodze. Przewodnik po odważnym i bezpiecznym wejściu w dorosłe życie

Dlaczego czasami tak trudno zrozumieć siebie? Dlaczego emocje przytłaczają mocniej, niż by się chciało, a podejmowanie decyzji nie jest proste? I jak wybierać swoją drogę, gdy boimy się popełnić błąd?
W pewnym momencie w środku jakby włącza się huragan: chce się zatrzasnąć drzwiami, powiedzieć ostro, podjąć decyzję w przypływie emocji. I to nie dlatego, że coś jest z tobą nie tak. Po prostu "silnik" emocji przyspiesza zanim "hamulce" samokontroli zdążą się wzmocnić.
Nowość "Jesteś na swojej drodze" pomoże nastolatkowi zrozumieć siebie, swoje emocje, lęki i wątpliwości w okresie dorastania. Znany neuropsycholog Álvaro Bilbao w prosty i interesujący sposób tłumaczy, jak działa mózg, dlaczego czasami tak trudno kontrolować siebie i co robić, aby stać się pewniejszym.
Wewnątrz — sprawdzone narzędzia i krok po kroku rekomendacje dotyczące nauki, komunikacji, samooceny, wyboru otoczenia, dbania o ciało i umysł. Ta książka będzie przydatna również dorosłym: podpowiada, jak być blisko nastolatka, wspierać go i rozmawiać o trudnych sprawach bez wytykania błędów.

Dla kogo jest ta książka:
- Dla nastolatków i młodych ludzi, którzy szukają odpowiedzi na trudne pytania
- Dla rodziców, którzy chcą nawiązać zaufane relacje i porozmawiać o trudnych tematach
- Dla pedagogów i psychologów, którzy prowadzą terapię z nastolatkami