Drogen werden im Kopf aufgegeben. Über Nüchternheit und innere Stärke. Wie man aus der Abhängigkeit aussteigt

Der Autor räumt systematisch mit den häufigsten Mythen über den Verzicht auf psychoaktive Substanzen auf, zeigt, warum gute Absichten nicht ausreichen, und erklärt, was mit einem Menschen geschieht, der in die Abhängigkeit geraten ist.
Im Buch werden die Möglichkeiten und Einschränkungen von Drogenberatungsstellen, Kliniken und Rehabilitationszentren ausführlich behandelt, sowie praktische Empfehlungen zur Auswahl von Hilfe gegeben.

Besonderes Augenmerk wird auf die schrittweisen Maßnahmen gelegt: wie man mit dem Verlangen „hier und jetzt“ umgeht, wie man ein sicheres Umfeld schafft, wie man einen Rückfall vermeidet und wie man das Vertrauen von Familie und Freunden zurückgewinnt.

Dies ist ein ehrliches Handbuch für diejenigen, die konkrete Werkzeuge für den Ausstieg aus der Abhängigkeit erhalten möchten.

Im Buch werden systematisch die Mythen über den Verzicht auf Abhängigkeit behandelt und konkrete schrittweise Werkzeuge gegeben: wie man mit dem Verlangen „hier und jetzt“ umgeht, wie man ein sicheres Umfeld aufbaut, wie man einen Rückfall verhindert und das Vertrauen der Angehörigen wiederherstellt.