Die Kunst, egoistisch zu sein: Lerne, dich zu lieben, zu unterstützen, zu schützen und für dich selbst einzutreten

Die Kunst, egoistisch zu sein: Lerne, dich zu lieben, zu unterstützen, zu schützen und für dich selbst einzutreten

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Wir mögen das Wort "Egoist" nicht. Wir wurden zu Altruisten erzogen, die dem Nächsten das letzte Hemd geben. Zu Humanisten. Zu Selbstlosen, die für eine Idee arbeiten. In selbstloser Hingabe vergehen Tage, Monate und Jahre, ohne auf sich selbst zu... schauen. Und eines Tages erkennen wir, dass die Ressourcen am Nullpunkt sind, deine Grenzen hat nur der Faulste verletzt, und die Seele ist bis auf die Löcher verbrannt. Stopp! Es ist an der Zeit, sich daran zu erinnern, dass es nicht beschämend ist, sich selbst zu lieben und sich um sich selbst zu kümmern. Erfahren Sie, woher die Selbstliebe kommt und wo der Mangel an dieser Liebe herkommt, wie Kindheitstraumata und die heutigen Beziehungen zum Inneren Kind und zum Inneren Elternteil das Selbstwertgefühl beeinflussen.
Fälle, praktische Aufgaben, Tests und Übungen verwandeln den schwierigen Weg zur Selbstfindung in ein unterhaltsames Spiel, am Ende des dem ein Preis erwartet - ein Leben nach deinem Geschmack.

Autor: Ольга Чиж

Verlag: Feniks

Serie: Es ist Zeit für einen Psychologen

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2026

ISBN: 9785222446171

Anzahl der Seiten: 240

Größe: 210х140х7 mm

Einbandart: Soft

Gewicht: 244 g

ID: 1731414

Wir mögen das Wort "Egoist" nicht. Wir wurden zu Altruisten erzogen, die dem Nächsten das letzte Hemd geben. Zu Humanisten. Zu Selbstlosen, die für eine Idee arbeiten. In selbstloser Hingabe vergehen Tage, Monate und Jahre, ohne auf sich selbst zu schauen. Und eines Tages erkennen wir, dass die Ressourcen am Nullpunkt sind, deine Grenzen hat nur der Faulste verletzt, und die Seele ist bis auf die Löcher verbrannt. Stopp! Es ist an der Zeit, sich daran zu erinnern, dass es nicht beschämend ist, sich selbst zu lieben und sich um sich selbst zu kümmern. Erfahren Sie, woher die Selbstliebe kommt und wo der Mangel an dieser Liebe herkommt, wie Kindheitstraumata und die heutigen Beziehungen zum Inneren Kind und zum Inneren Elternteil das Selbstwertgefühl beeinflussen.
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