Sztuka bycia egoistą: naucz się kochać, wspierać, bronić i promować siebie

Sztuka bycia egoistą: naucz się kochać, wspierać, bronić i promować siebie

Nie lubimy słowa "egoista". Wychowano nas na altruistów, oddających bliźniemu ostatnią koszulę. Humanistów. Bezinteresownych, pracujących dla idei. W bezinteresownej służbie, bez patrzenia na siebie, mijają dni, miesiące i lata. A pewnego dnia zdajemy sobie sprawę, że zasoby są na zero,... twoje granice naruszył tylko leniwy, a dusza wypaliła się do cna. Stop! Czas przypomnieć sobie, że kochanie siebie i dbanie o siebie nie jest czymś wstydliwym. Dowiedz się, skąd bierze się miłość do siebie i deficyt takiej miłości, jak na samoocenę wpływają dziecięce traumy i dzisiejsze relacje Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica.
Przykłady, zadania praktyczne, testy i ćwiczenia zamienią trudną drogę do odnalezienia siebie w fascynującą grę, na końcu której czeka nagroda - życie dla własnej przyjemności.

Czytaj więcej

Autor: Ольга Чиж

Wydawnictwo: Feniks

Seria: Czas na psychologa

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2026

ISBN: 9785222446171

Liczba stron: 240

Rozmiar: 210х140х7 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 244 g

ID: 1731414

Nie lubimy słowa "egoista". Wychowano nas na altruistów, oddających bliźniemu ostatnią koszulę. Humanistów. Bezinteresownych, pracujących dla idei. W bezinteresownej służbie, bez patrzenia na siebie, mijają dni, miesiące i lata. A pewnego dnia zdajemy sobie sprawę, że zasoby są na zero, twoje granice naruszył tylko leniwy, a dusza wypaliła się do cna. Stop! Czas przypomnieć sobie, że kochanie siebie i dbanie o siebie nie jest czymś wstydliwym. Dowiedz się, skąd bierze się miłość do siebie i deficyt takiej miłości, jak na samoocenę wpływają dziecięce traumy i dzisiejsze relacje Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica.
Przykłady, zadania praktyczne, testy i ćwiczenia zamienią trudną drogę do odnalezienia siebie w fascynującą grę, na końcu której czeka nagroda - życie dla własnej przyjemności.

Wyprzedane

€ 11.29

Wyprzedane

€ 11.29