Sztuka bycia egoistą: naucz się kochać, wspierać, bronić i promować siebie

Nie lubimy słowa "egoista". Wychowano nas na altruistów, oddających bliźniemu ostatnią koszulę. Humanistów. Bezinteresownych, pracujących dla idei. W bezinteresownej służbie, bez patrzenia na siebie, mijają dni, miesiące i lata. A pewnego dnia zdajemy sobie sprawę, że zasoby są na zero, twoje granice naruszył tylko leniwy, a dusza wypaliła się do cna. Stop! Czas przypomnieć sobie, że kochanie siebie i dbanie o siebie nie jest czymś wstydliwym. Dowiedz się, skąd bierze się miłość do siebie i deficyt takiej miłości, jak na samoocenę wpływają dziecięce traumy i dzisiejsze relacje Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica.
Przykłady, zadania praktyczne, testy i ćwiczenia zamienią trudną drogę do odnalezienia siebie w fascynującą grę, na końcu której czeka nagroda - życie dla własnej przyjemności.