Sztuka bycia egoistą: naucz się kochać, wspierać, chronić i promować siebie

Sztuka bycia egoistą: naucz się kochać, wspierać, chronić i promować siebie

Nowy

Nie lubimy słowa "egoista". Wychowywano nas na altruistów, oddających bliźniemu ostatnią koszulę. Humanistów. Bezinteresownych, pracujących dla idei. W bezinteresownej służbie, nie zważając na siebie, przechodzą dni, miesiące i lata. A pewnego dnia zdajemy sobie sprawę, że zasoby są na zero,... twoje granice naruszył tylko leniwy, a dusza wypaliła się do cna. Stop! Czas przypomnieć sobie, że kochać siebie i dbać o siebie - to nie hańba. Dowiedz się, skąd bierze się miłość do siebie i deficyt tej miłości, jak na samoocenę wpływają dziecięce traumy i dzisiejsze relacje Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica.
Studia przypadków, zadania praktyczne, testy i ćwiczenia zamienią trudną drogę do odnalezienia siebie w fascynującą grę, na końcu której czeka nagroda - życie dla własnej przyjemności.

Czytaj więcej

Autor: Ольга Чиж

Wydawnictwo: Feniks

Seria: Czas do psychologa

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2026

ISBN: 9785222446171

Liczba stron: 240

Rozmiar: 210х140х7 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 244 g

ID: 1731414

Nie lubimy słowa "egoista". Wychowywano nas na altruistów, oddających bliźniemu ostatnią koszulę. Humanistów. Bezinteresownych, pracujących dla idei. W bezinteresownej służbie, nie zważając na siebie, przechodzą dni, miesiące i lata. A pewnego dnia zdajemy sobie sprawę, że zasoby są na zero, twoje granice naruszył tylko leniwy, a dusza wypaliła się do cna. Stop! Czas przypomnieć sobie, że kochać siebie i dbać o siebie - to nie hańba. Dowiedz się, skąd bierze się miłość do siebie i deficyt tej miłości, jak na samoocenę wpływają dziecięce traumy i dzisiejsze relacje Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica.
Studia przypadków, zadania praktyczne, testy i ćwiczenia zamienią trudną drogę do odnalezienia siebie w fascynującą grę, na końcu której czeka nagroda - życie dla własnej przyjemności.

Dostępny

€ 11.79

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 23 lutego (Pn):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 11.79