Neurogymnastik. Neueste japanische Methode zur Dehnung von Neuronen, die es ermöglicht, jegliche ziehende oder stechende Schmerzen loszuwerden

Der bekannte japanische Physiotherapeut Tadashi Kaneko präsentiert eine innovative Methode zur "Dehnung von Neuronen", die hilft, chronische Schmerzen ohne Medikamente zu lindern.

Der Autor, Leiter des ersten spezialisierten Dehnzentrums in Japan, erklärt, warum traditionelle Behandlungsmethoden oft gegen Schmerzen, die durch Funktionsstörungen des Nervensystems verursacht werden, unwirksam sind. In dem Buch wird die einzigartige Technik des Neurostretchings detailliert beschrieben, die sich von herkömmlichem Dehnen oder Massagen dadurch unterscheidet, dass sie direkt auf die Nervenbahnen wirkt. Die Leser finden klare Schritt-für-Schritt-Illustrationen von Übungen für verschiedene Schmerzbereiche – von Hals bis Füße – sowie Atempraktiken zur Festigung der Ergebnisse.