Achtsamkeit und der Plüschbär. Fragen und Antworten zur Zähmung deines wilden Geistes

Achtsamkeit und der Plüschbär. Fragen und Antworten zur Zähmung deines wilden Geistes

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In dem Buch „Achtsamkeit und der Plüschbär“ beantwortet der englische Mönch Ajahn Brahm die Fragen seiner Schüler, die er in der Meditation unterrichtet — Fragen, die vielleicht auch dir gekommen sind. Während die meisten Meditationslehrer die Vorteile der Achtsamkeit als... solche loben, hilft uns Ajahn Brahm, Freundschaft mit den schrecklichen Wesen zu schließen, die erscheinen, wenn wir auf dem Meditationskissen sitzen, und weiß, wie er deine Stimmung mit einem passend platzierten Plüschbären oder einem treffenden Wortspiel heben kann.

Autor: Аджан Брахм

Verlag: Ganga

Serie: Samadhi

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2023

ISBN: 9785907658110

Anzahl der Seiten: 312

Größe: 206х134х18 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 350 g

ID: 1712466

In dem Buch „Achtsamkeit und der Plüschbär“ beantwortet der englische Mönch Ajahn Brahm die Fragen seiner Schüler, die er in der Meditation unterrichtet — Fragen, die vielleicht auch dir gekommen sind. Während die meisten Meditationslehrer die Vorteile der Achtsamkeit als solche loben, hilft uns Ajahn Brahm, Freundschaft mit den schrecklichen Wesen zu schließen, die erscheinen, wenn wir auf dem Meditationskissen sitzen, und weiß, wie er deine Stimmung mit einem passend platzierten Plüschbären oder einem treffenden Wortspiel heben kann.

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