Ohne Kindheitstraumata. Wir schaffen eine innere Stütze und heilen uns selbst

Valentina Korneva — praktische Psychologin, Autorin therapeutischer Bücher und Trainings, Schema-Therapeutin, Coach. Wie Antoine de Saint-Exupéry sagte, stammen wir alle aus der Kindheit. Genauso wie die meisten unserer psychologischen Probleme. Und das ist nicht überraschend, denn unsere Psyche wird fast vollständig in der Kindheit und Jugend geformt, während wir als Erwachsene nur kleine Akzente hinzufügen. Unsere Psyche ähnelt einem Haus. Das Fundament dieses Hauses wurde in der Kindheit gelegt. Und wenn das Fundament schwach und schief ist, ist es nutzlos, schöne Tapeten an schiefen Wänden anzubringen. Wenn du dieses Buch liest, wirst du schrittweise alle Phasen deiner psychologischen Reifung durchlaufen. Am Ende wirst du dich selbst und deine Kindheitserfahrungen besser verstehen, deine Beziehungen zu deinen Eltern analysieren und lernen, ein liebevoller Elternteil für dich selbst zu sein. Im Inneren: • über die Heilung von Kindheitstraumata; • über die Abgrenzung von den Eltern; • über den Aufbau innerer Stütze.