Ich und mein Schatten. Nimm deinen Schatten an, um zu leuchten! Workbook für die Arbeit mit den dunklen Ecken der Seele

Das Workbook „Ich und mein Schatten“ ist ein praktischer Leitfaden für diejenigen, die sich selbst besser verstehen, lernen möchten, ihre „dunklen“ Seiten anzunehmen und sie in eine Quelle der Kraft zu transformieren. Durch Übungen, Reflexion und Selbstanalyse erforschen Sie unterdrückte Emotionen, Ängste, Schuld, Scham, Wut, Stolz, Abhängigkeiten und Sorgen, was Ihnen helfen wird, Harmonie mit sich selbst und anderen zu erreichen. Alexey Perezhogin – Psychoanalytiker, von der deutschen Vereinigung IGKIP zertifizierter Lehrpsychotherapeut, Autor von Artikeln und Dozent von Kursen in Psychologie, hat einen Algorithmus entwickelt, dem Sie folgen können, um zu lernen, mit Ihrem Schatten zu leben und zu arbeiten.