Ja i mój cień. Zaakceptuj swój cień, aby zabłysnąć! Workbook do pracy z ciemnymi zakątkami duszy

Workbook „Ja i mój cień” - praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą głębiej zrozumieć siebie, nauczyć się akceptować swoje „cieniowe” strony i przekształcać je w źródło siły. Poprzez ćwiczenia, refleksję i autoanalizę badacie tłumione emocje, lęki, winę, wstyd, złość, pychę, uzależnienia i niepokoje, co pomoże wam osiągnąć harmonię z sobą i otoczeniem. Aleksey Perezhogin - psychoanalityk, certyfikowany przez niemieckie stowarzyszenie IGKIP terapeuta prowadzący, autor artykułów i wykładowca kursów z psychologii, opracował algorytm, dzięki któremu nauczycie się żyć i pracować ze swoim cieniem.