Ja i mój cień. Zaakceptuj swój cień, aby zabłysnąć! Workbook do pracy z ciemnymi zakątkami duszy
Workbook „Ja i mój cień” - praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą głębiej zrozumieć siebie, nauczyć się akceptować swoje „cieniowe” strony i przekształcać je w źródło siły. Poprzez ćwiczenia, refleksję i autoanalizę badacie tłumione emocje, lęki, winę, wstyd, złość, pychę,... uzależnienia i niepokoje, co pomoże wam osiągnąć harmonię z sobą i otoczeniem. Aleksey Perezhogin - psychoanalityk, certyfikowany przez niemieckie stowarzyszenie IGKIP terapeuta prowadzący, autor artykułów i wykładowca kursów z psychologii, opracował algorytm, dzięki któremu nauczycie się żyć i pracować ze swoim cieniem.
Autor: Алексей Пережогин
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Krok po kroku do wewnętrznego spokoju. Autorskie workbooki od profesjonalnych psychologów i psychoterapeutów
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042146671
Liczba stron: 192
Rozmiar: 208x152x15 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 323 g
ID: 1711094
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
