Befreiung von Schmerzen. Heilmethoden der östlichen Medizin
Was... Sie im Inneren finden:
• Ursachen und wirksame Methoden zur Vorbeugung von Schmerzen: Erfahren Sie, wie Sie unangenehme Empfindungen vermeiden und Ihre Gesundheit stärken können.
• Akupressurtechniken: Sofortige Linderung von Unbehagen in jeder Situation.
• Gua Sha-Massage und Vakuummassage: effektive Methoden für die Anwendung zu Hause.
• Gesunde Ernährung: Rezepte für Gerichte, die Ihnen helfen, mit Schmerzen umzugehen.
• Selbstmassage und Hilfe für Angehörige: Lernen Sie, auf sich selbst zu achten und teilen Sie Ihre Gesundheit mit denjenigen, die Ihnen am Herzen liegen.
Beginnen Sie jetzt Ihren Weg zu Gesundheit und Langlebigkeit!
Autor: Найган Лю
Verlag: AST
Serie: Traditionen der östlichen Langlebigkeit
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785171731038
Anzahl der Seiten: 160
Größe: 215x145x8 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 173 g
ID: 1709511
ab € 38.94
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