Der Weg des Shaolin. Wie alte Kenntnisse uns helfen, innere Stärke zu erlangen

Wir können jede Schwierigkeit überwinden, wenn unser Geist frei von fremden Ideen, Problemen und Überzeugungen ist.

Der weltweit bekannte Meister des Shaolin teilt alte Kenntnisse, die Millionen von Menschen geholfen haben, inneren Frieden zu finden. Shi Heng Yi lädt Sie ein, 12 Jahrhunderte alte Lektionen zur Stärkung innerer Stützen zu studieren.

In diesem Buch finden Sie auch über 10 Techniken der Selbstbeherrschung, mit denen Sie:
- Ihren emotionalen Zustand stabilisieren können.
- Lebensenergie aktivieren können.
- Ihr Konzentrationsniveau verbessern können.
- Diszipliniert werden können.
- Fähigkeiten zur Selbstbeherrschung entwickeln können.