Training zur Stärkung des Selbstvertrauens

"In dem Buch wird eine detaillierte Beschreibung des Trainingsprogramms für persönliches Wachstum präsentiert, das darauf abzielt, Selbstkenntnis, Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und Selbstverbesserung zu entwickeln.
Zu den Aufgaben, die im Rahmen des Programms gelöst werden, gehören der Erwerb von Fähigkeiten für konstruktive Kommunikation,... die Entwicklung erfolgreichen Verhaltens, die Förderung des persönlichen Potenzials und das Erreichen festgelegter Ziele.
Der angebotene Kurs kann dem Leser helfen, seine eigenen Gefühle besser zu erkennen und zu lernen, damit umzugehen.
Mit bestimmten persönlichen Problemen fertig zu werden und ein effektiverer und selbstbewussterer Mensch zu werden. Neben theoretischen Informationen, die das psychologische Wissen fördern, bietet das Buch Techniken und Übungen, die für das Verständnis und die praktische Anwendung des präsentierten Materials notwendig sind.
Das Training kann sowohl mit Jugendlichen als auch mit Erwachsenen durchgeführt werden. Das Buch richtet sich an Psychologen und Psychotherapeuten sowie an alle Leser, die sich für Fragen der Psychologie und der persönlichen Entwicklung interessieren.