Pasitikėjimo savimi treniruotė

"Knygoje pateikta išsami asmeninio augimo treniruočių programos aprašymas, skirtas savęs pažinimo, savęs supratimo, savęs priėmimo ir savęs tobulinimo plėtotei.

Tarp problemų, kurias reikia spręsti jos metu - konstruktyvaus bendravimo įgūdžių įgijimas, sėkmingo elgesio formavimas, asmenybės potencialo plėtra ir užsibrėžtų tikslų pasiekimas.

Pasiūlytas kursas gali padėti skaitytojui geriau suprasti savo jausmus ir išmokti jais valdyti.

Įveikti tam tikras asmenines problemas ir tapti efektyvesniu bei pasitikintis savimi žmogumi. Kartu su teorinę informaciją, leidžiančia padidinti psichologinį raštingumą, knygoje pateikiami metodai ir pratimai, būtini medžiagos įsisavinimui ir praktiniam taikymui.

Treniruotė gali būti naudojama dirbant tiek su paaugliais, tiek su suaugusiais žmonėmis. Knyga skirta psichologams ir psichoterapeutams, taip pat visiems skaitytojams, besidomintiems psichologijos ir asmeninio vystymosi klausimais.