Veronika Chlebowa – Psychologin, Bloggerin, Autorin von 5 Büchern, darunter der Bestseller „Separation: Wie man aufhört, von anderen Menschen abhängig zu sein“. In ihrer Arbeit integriert sie verschiedene psychologische Methoden, insbesondere die Meditationsmethode. Sie hat Tausenden von Menschen geholfen, sich selbst und ihren Weg zu finden. Uns wurde beigebracht, Verantwortung für andere Menschen zu übernehmen: sie zu unterstützen, Entscheidungen für sie zu treffen, sich um ihre Gefühle zu kümmern. Uns wurde beigebracht, Verantwortung für unsere Taten zu übernehmen, aber fast niemand von uns wurde darin unterrichtet, dass wir zuerst an uns selbst denken und uns um uns selbst kümmern sollten. Nur wenigen gelingt das in Perfektion, daher sind wir mit Schuld und Widerstand überfüllt. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass es nicht vorteilhaft ist, ein Opfer zu sein, dass dieser Zustand nicht zu Glück und Harmonie führt. Dieses Buch wird Ihnen helfen, einen Ausweg aus den negativen Szenarien zu finden, die durch Traumata geprägt sind, und endlich anzuerkennen, dass die wichtigste Person, die immer bei Ihnen ist, Sie selbst sind und dass Sie es schaffen werden! Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie: • sich selbst und Ihre Bedürfnisse hören; • sich mit Co-Abhängigkeit auseinandersetzen und aufhören, ein Opfer zu sein; • lernen, wirklich enge Beziehungen aufzubauen; • sich selbst und andere akzeptieren; • aufhören, Angst vor Verlassenheit zu haben.
