Olla ohver enam ei tasu. Täiendatud väljaanne

Veronika Hlebova — psühholoog, blogija, 5 raamatu autor, sealhulgas bestselleri «Seperatsioon: kuidas lõpetada sõltuvus teistest inimestest». Oma töös integreerib ta erinevaid psühholoogilisi meetodeid, sealhulgas meditatsioonimeetodit. Ta on aidanud tuhandetel inimestel end leida ja oma teed leida. Meid on õpetatud võtma... vastutust teiste inimeste ees: toetama neid, tegema nende eest otsuseid, hoolima nende tunnete üle. Meid on õpetatud võtma vastutust oma tegude eest, kuid peaaegu kedagi meid ei ole õpetatud, et me peame mõtlema ja hoolima eelkõige iseendast. Vähemalt kellelgi see ei õnnestu täiuslikult, seetõttu oleme me süüdistusi ja vastupanu täis. On väga oluline mõista, et olla ohver — ei tasu, et see seisund ei too õnne ja harmooniat. See raamat aitab sul leida väljapääsu nendest negatiivsetest stsenaariumitest, mis on loodud traumade kaudu, ja lõpuks tunnustada, et peamine inimene, kes on alati lähedal, — oled sina, ja sul on see võime! Lugedes seda raamatut, sa: • kuuled end ja oma vajadusi; • selgitad välja koos sõltuvuse ja lõpetad olla ohver; • õpid looma tõeliselt lähedasi suhteid; • hakkad aktsepteerima nii ennast kui teisi; • lõpetad kartma, et sind hülgatakse.