Stücke für Stücke zusammensetzen. Ein Buch für diejenigen, die verwirrt, müde oder ausgebrannt sind

Warum leiden Sie, warum kommunizieren Sie mit unangenehmen Menschen, halten Sie schädliche Beziehungen aufrecht und greifen in Momenten der Verzweiflung zu negativen Gewohnheiten? Es ist ganz einfach – Sie haben sich selbst verloren. Es ist nicht Sie, sondern eine Art mustergültiger Bürger, den Eltern, Partner, Arbeitgeber und Freunde sehen möchten. Marta Beck – eine der bekanntesten Coaches in den USA und Bestsellerautorin der New York Times, deren Bücher in die Liste "50 großartige Bücher über Psychologie" aufgenommen wurden – wird Ihnen helfen, ganzheitlicher zu werden, Ihr eigenes Leben zu leben und sich selbst nicht mehr zu verraten. Die Übungen, die sie vorschlägt, sind nur auf den ersten Blick einfach. Um sie zu erfüllen, müssen Sie sich auf ein echtes spirituelles Abenteuer begeben. Es wird nicht leicht sein, manchmal beängstigend und manchmal schmerzhaft. Aber am Ende werden Sie lernen, innere Signale zu verstehen, weniger zu lügen – auch sich selbst, und Sie werden sehen, wonach Sie wirklich dürsten und was die Kultur Ihnen verkauft.