Zbierać po kawałkach. Książka dla tych, którzy są zagubieni, zmęczeni, wypaleni

Zbierać po kawałkach. Książka dla tych, którzy są zagubieni, zmęczeni, wypaleni

Dlaczego cierpisz, po co rozmawiasz z nieprzyjemnymi ludźmi, zachowujesz traumatyczne relacje, a w chwilach rozpaczy chwytasz się negatywnych nawyków? To proste — straciłeś siebie. To nie ty, a jakiś wzorcowy obywatel, którego chcą widzieć rodzice, małżonkowie, pracodawcy, przyjaciele. Marta Beck... — jedna z najbardziej znanych coachów w USA i autorka bestsellerów New York Times, jej książki znajdują się na liście "50 wielkich książek o psychologii" — pomoże ci stać się bardziej całościowym, zacząć żyć swoim życiem i przestać zdradzać siebie. Ćwiczenia, które proponuje, wydają się proste tylko na pierwszy rzut oka. Aby je wykonać, będziesz musiał wyruszyć w prawdziwą duchową przygodę. Nie będzie łatwo, czasami będzie strasznie, a czasami boleśnie. Ale ostatecznie nauczysz się rozumieć wewnętrzne sygnały, mniej oszukiwać, w tym także siebie, zobaczysz, czego tak naprawdę pragniesz, a czego kultura ci sprzedaje.

Czytaj więcej

Autor: Марта Бек

Wydawnictwo: AST

Seria: Legendy popularnej psychologii

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785171700782

Liczba stron: 512

Rozmiar: 178x118x25 mm

Typ osłony: мягкая

Waga: 387 g

ID: 1698688

Dlaczego cierpisz, po co rozmawiasz z nieprzyjemnymi ludźmi, zachowujesz traumatyczne relacje, a w chwilach rozpaczy chwytasz się negatywnych nawyków? To proste — straciłeś siebie. To nie ty, a jakiś wzorcowy obywatel, którego chcą widzieć rodzice, małżonkowie, pracodawcy, przyjaciele. Marta Beck — jedna z najbardziej znanych coachów w USA i autorka bestsellerów New York Times, jej książki znajdują się na liście "50 wielkich książek o psychologii" — pomoże ci stać się bardziej całościowym, zacząć żyć swoim życiem i przestać zdradzać siebie. Ćwiczenia, które proponuje, wydają się proste tylko na pierwszy rzut oka. Aby je wykonać, będziesz musiał wyruszyć w prawdziwą duchową przygodę. Nie będzie łatwo, czasami będzie strasznie, a czasami boleśnie. Ale ostatecznie nauczysz się rozumieć wewnętrzne sygnały, mniej oszukiwać, w tym także siebie, zobaczysz, czego tak naprawdę pragniesz, a czego kultura ci sprzedaje.

Dostępny

€ 10.59

Dostawa do Niemcy:

Odbierz w sklepie Mnogoknig

28 sierpnia (Cz)

za darmo

Kurierem

27 sierpnia (Śr)

€ 9.99

za darmo od € 80.00