Nackt und schön

Der Moment der Wahrheit: Sie kommen aus der Dusche und werfen einen Blick auf Ihren nackten Körper. Studien zeigen, dass nur eine von fünf Frauen mit dem zufrieden ist, was sie sieht. Möchten Sie sie sein – diejenige, die einen schlanken und straffen Körper hat, glücklich und selbstbewusst? Dann öffnen Sie das Buch "Nackt und schön"! Auf ihren Seiten lernen Sie einen Ernährungs-, Trainings- und Pflegeplan kennen, der unter der Leitung der Chefredakteurin des beliebten Frauenmagazins "Women's Health" erstellt wurde. Eine einfache Diät plus der neueste Ansatz für körperliche Übungen, der auf die Verbesserung der Problemzonen des Körpers abzielt, zeigen bereits nach wenigen Tagen sichtbare Ergebnisse.