Голая и красивая

Момент истины: вы выходите из душа и бросаете взгляд на своё обнажённое тело. Исследования показывают, что лишь одна из пяти женщин довольна тем, что видит. Хотите быть ею – той самой обладательницей стройного и подтянутого тела, счастливой и уверенной в себе? Тогда откройте книгу "Голая и красивая"! На её страницах вы познакомитесь с планом питания, тренировок, ухода за собой и повышения самооценки, составленным под руководством главного редактора популярного женского журнала "Women`s Health". Простая диета плюс новейший подход к физическим упражнениям, направленный на совершенствование проблемных зон тела, дают заметный результат уже через несколько дней.