Alasti ja ilus

Õe tõde: astud dušist välja ja viskad pilgu oma alastusele kehale. Uuringud näitavad, et vaid üks viiest naisest on rahul sellega, mida näeb. Kas soovite olla tema – see, kellel on sale ja toonuses keha, õnnelik ja enesekindel? Siis avage raamat "Alasti ja ilus"! Selle lehtedel tutvute toitumisplaani, treeningute, enesehoolduse ja enesehinnangu tõstmisega, mille on koostanud tuntud naisteajakirja "Women’s Health" peatoimetaja. Lihtne dieet pluss uus lähenemine füüsilistele harjutustele, mis on suunatud keha probleemsetele aladele, annab märgatava tulemuse juba mõne päevaga.