Ayurvedische Küche

Die richtig ausgewählte Nahrung trägt zur Heilung von Krankheiten bei und stärkt die Gesundheit, während falsche Ernährung eine der Hauptursachen für die Entwicklung von Krankheiten ist.
Durch das Lesen des Buches werden Sie mit dem ayurvedischen Ansatz zur Ernährung vertraut gemacht. Das wird Ihnen helfen, die Eigenschaften von Nahrung zu erkennen und die Produkte und Gerichte auszuwählen, die Ihrer Konstitution und Ihrem aktuellen Zustand entsprechen. Rezepte aus der indischen Küche werden Ihre Ernährung bereichern.