Ajurwedyjska kuchnia

Odpowiednio dobrane jedzenie sprzyja leczeniu chorób i wzmacnia zdrowie, z drugiej strony, niewłaściwe odżywianie jest jedną z głównych przyczyn rozwoju chorób.
Czytając tę książkę, zapoznasz się z ajurwedyjskim podejściem do żywienia. To pomoże Ci nauczyć się określać cechy jedzenia i wybierać te produkty i dania, które odpowiadają Twojej konstytucji i aktualnemu stanowi. Przepisy z kuchni indyjskiej wprowadzą różnorodność do Twojej diety.