Ajurvedaline toidukunst

Õigesti valitud toit aitab haigusi ravida ja tugevdab tervist, teisalt, vale toitumine on üks peamisi haiguste tekke põhjusi.
Raamatut lugedes tutvute ajurvedaliku lähenemisega toitumisele. See aitab teil õppida määrama toidu kvaliteeti ja valima need tooted ja roogasid, mis vastavad teie kehatüübile ja praegusele seisundile. India köögi retseptid aitavad mitmekesistada teie toitumist.