Ajurvedinė kulinarija

Tinkamai parinktas maistas padeda išgydyti ligas ir stiprina sveikatą, o kita vertus, netinkama mityba yra viena iš pagrindinių ligų atsiradimo priežasčių.
Perskaitę knygą, susipažinsite su ajurvediniu požiūriu į mitybą. Tai padės jums išmokti nustatyti maisto savybes ir pasirinkti tuos produktus ir patiekalus, kurie atitinka jūsų sudėjimą ir dabartinę būklę. Indų virtuvės receptai suteiks įvairovės jūsų mitybai.