Alles regt mich auf! Wie man Wut in kreative Energie umwandelt

Das Thema Aggression ist in unserer Gesellschaft derzeit sehr aktuell. Aggression ist Energie, und es fällt dem Menschen oft schwer, damit umzugehen. Offene Aggression ist Grausamkeit, vor der Menschen und die Gesellschaft verrohen, und wenn Aggression ein Tabu auferlegt wird,... führt die Unterdrückung von Wut zu psychologischen und sogar körperlichen Problemen. Es stellt sich also heraus, dass wir Aggression nicht zeigen können und sie auch nicht unterdrücken können. Wie können wir Aggression also richtig nutzen und verpacken - ohne uns selbst und andere zu schädigen? Das Buch des bekannten russischen Psychologen Wladislaw Tschubarow wird Ihnen helfen, damit umzugehen, indem es Ihnen beibringt, negative Gefühle wie Reizbarkeit, Wut, Zorn und Rage in kreative Energie umzuwandeln.