Man viss besī! Kā pārvērst dusmas radošā enerģijā

Tema agresijas šobrīd ir ļoti aktuāla mūsu sabiedrībā. Agresija — tā ir enerģija, un cilvēkam ar to bieži ir grūti. Atklāta agresija — tā ir nežēlība, no kuras cilvēki un sabiedrība kļūst mežonīgi, bet, kad uz agresiju tiek uzlikts tabu, dusmu apspiešana noved pie psiholoģiskām un pat fiziskām problēmām. Izrādās, ka mēs nevaram izpaust agresiju un nevaram to neizpaust. Kā tad pareizi izmantot un iepakot agresiju — ne sev, ne apkārtējiem par ļaunu? Grāmata pazīstamā Krievijas psihologa Vladislava Čubarova palīdzēs jums iemācīties izmantot tādus negatīvus jūtas kā kairinājums, dusmas, naids, dusmas, pārvēršot tās radošā enerģijā.