Mind häirib kõik! Kuidas muundada viha loovaks energiaks

Agressiooni teema on meie ühiskonnas praegu väga aktuaalne. Agressioon on energia ning inimesel on sellega sageli raske toime tulla. Avatud agressioon on julmus, mille tõttu inimesed ja ühiskond muutuvad üha metsikumaks, ja kui agressioonile on pandud tabu, siis viha allasurumine... viib psühholoogilistele ja isegi füüsilistele probleemidele. Tuleb välja, et me ei saa agressiooni väljendada ega ka mitte väljendada. Kuidas siis kasutada ja pakendada agressiooni õigesti - endale ja ümbritsevatele kahju tegemata? Tuntud Venemaa psühholoogi Vladislav Chubarovi raamat aitab teil õppida, kuidas kasutada selliseid negatiivseid tundeid nagu ärritus, viha, raev, muundades need loovaks energiaks.