Loslassen und Entspannen. Wie man Wut, Angst und andere negative Gefühle nicht die Kontrolle über das Leben entziehen lässt
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Loslassen und Entspannen. Wie man Wut, Angst und andere negative Gefühle nicht die Kontrolle über das Leben entziehen lässt

Loslassen und Entspannen. Wie man Wut, Angst und andere negative Gefühle nicht die Kontrolle über das Leben entziehen lässt

Unterdrückte Emotionen verschwinden nicht, sondern beeinflussen uns weiterhin auf unbewusster Ebene, indem sie sich in plötzlichen Ausbrüchen von Aggression,innerer Anspannung, einem ständigen Gefühl der Angst, einem schlechten Selbstwertgefühl und sogar Herzproblemen zeigen. Adem Günesh, ein bekannter Psychologe und Experte für...

Autor: Адем Гюнеш

Verlag: Al'pina Pablisher

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2024

ISBN: 9785961489705

Anzahl der Seiten: 216

Größe: 210х141х13 mm

Einbandart: Soft

Gewicht: 268 g

ID: 1690093

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