Opuścić i zrelaksować się. Jak nie pozwolić gniewowi, strachowi i innym negatywnym uczuciom wyprowadzać cię z równowagi
Stłumione emocje nie znikają, a nadal wpływają na nas na poziomie podświadomości, objawiając się w nagłych wybuchach agresji, wewnętrznym napięciu, ciągłym poczuciu niepokoju, pogorszeniu samooceny, a nawet problemach z sercem. Adem Güneş, znany psycholog i ekspert w dziedzinie rozwoju dzieci,...
proponuje praktyczne podejście do rozwiązania problemu stłumionych emocji. Autor opracował metodę, która pomogła mu samemu poradzić sobie z ciężką formą arafobii, a tysiącom jego pacjentów – znacznie poprawić jakość życia. Książka zawiera wiele prawdziwych historii ludzi, którzy zdołali poradzić sobie z niepokojem, gniewem i brakiem pewności siebie. Szczegółowo opisana praktyczna program pomoże każdemu czytelnikowi w ciągu sześciu tygodni uwolnić się od blokad emocjonalnych i osiągnąć wewnętrzną harmonię.
Stłumione emocje nie znikają, a nadal wpływają na nas na poziomie podświadomości, objawiając się w nagłych wybuchach agresji, wewnętrznym napięciu, ciągłym poczuciu niepokoju, pogorszeniu samooceny, a nawet problemach z sercem. Adem Güneş, znany psycholog i ekspert w dziedzinie rozwoju dzieci, proponuje praktyczne podejście do rozwiązania problemu stłumionych emocji. Autor opracował metodę, która pomogła mu samemu poradzić sobie z ciężką formą arafobii, a tysiącom jego pacjentów – znacznie poprawić jakość życia. Książka zawiera wiele prawdziwych historii ludzi, którzy zdołali poradzić sobie z niepokojem, gniewem i brakiem pewności siebie. Szczegółowo opisana praktyczna program pomoże każdemu czytelnikowi w ciągu sześciu tygodni uwolnić się od blokad emocjonalnych i osiągnąć wewnętrzną harmonię.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.