Das Beruhigen des inneren Kindes. Sanfte Therapie von Kindheitstraumata, die im Erwachsenenleben stören

Wiktoria Awerkiewa – klinische Psychologin, Autorin einer Reihe von Praktiken zur Wiederherstellung des grundlegenden Vertrauens in die Welt „Das Beruhigen“, und außerdem Frau, Mutter von vier Kindern, Wegweiser auf dem Weg, seine Tiefe zu verstehen. In jedem von uns gibt es ein kleines Kind. Dieser Teil von uns bewahrt alle Eindrücke und Erinnerungen aus der Kindheit. Kinderleid hat kein Verfallsdatum. Egal wie alt du bist, innen gibt es immer ein kleines Kind, das immer wieder dasselbe durchlebt wie in der Kindheit. Aber man muss anerkennen, dass nur du selbst das innere Kind beruhigen kannst, egal wie sehr du dir wünschst, jemanden zu treffen, der dir Liebe gibt und dich wärmt. Dieses Buch wird dir helfen, dich selbst zu „beruhigen“ – deine Geburt und Kindheit in einer völlig anderen Realität erneut zu erleben, in der du das geliebte, lang erwartete Kind deiner Eltern bist. Das Beruhigen hilft: • an sich selbst zu glauben und seine Bedeutung zu fühlen; • seine achtsame Geburt erneut zu erleben und zu erfahren; • zu realisieren, dass die Mutter da ist und sie nicht weggehen wird, egal was passiert; • zu lernen, sich selbst und der Welt zu vertrauen; • eine innere Stütze zu bilden.