Dobołkiwanie wewnętrznego dziecka. Delikatna terapia dziecięcych traum, które przeszkadzają w dorosłym życiu

Wiktoria Awerkiejeva — psycholog kliniczny, autorka cyklu praktyk przywracania podstawowego zaufania światu „Dobołkiwanie”, a także kobieta, matka czwórki dzieci, przewodniczka w drodze do odkrywania swojej głębokości. W każdym z nas jest małe dziecko. Ta część nas zachowuje wszystkie wrażenia i wspomnienia dzieciństwa. Dziecięcy ból nie ma terminu przedawnienia. Ile byś nie miał lat, zawsze w środku jest maluch, który na nowo przeżywa to samo, co w dzieciństwie. Ale trzeba przyznać, że uspokoić wewnętrzne dziecko możesz tylko ty sam, jak bardzo byś nie chciał spotkać kogoś, kto doda ci miłości i cię ogrzeje. Ta książka pomoże „dobołkiwać” siebie — przeżyć na nowo swoje narodziny i dzieciństwo w zupełnie innej rzeczywistości, gdzie jesteś ukochanym, wyczekiwanym dzieckiem swoich rodziców. Dobołkiwanie pomaga: • uwierzyć w siebie i poczuć swoją znaczenie; • przeżyć na nowo i zdobyć doświadczenie swojego troskliwego narodzenia; • uświadomić sobie, że mama jest i nie odejdzie, cokolwiek się stanie; • nauczyć się ufać sobie i światu; • uformować wewnętrzne wsparcie.