Wenn die Kräfte fehlen. Wirksame Empfehlungen des Arztes gegen lästige Müdigkeit

Haben Sie ständig zu wenig Energie, und hilft die Erholung nicht, um Ihre Energiereserven wieder aufzufüllen? In diesem Buch wird Ekaterina Korseva, Fachärztin für Innere Medizin und Doktor der medizinischen Wissenschaften, die Ursachen von Müdigkeit erörtern und wie man mit bewährten Methoden damit umgeht. Sie werden nicht nur über Krankheiten und Vitaminmängel erfahren, die zu Müdigkeit führen, sondern auch verstehen, welche psychologischen Probleme Ihnen die Kraft rauben und wie Sie diese selbst überwinden können. Dr. Korseva erklärt nicht nur wissenschaftliche Informationen in einfachen Worten, sondern teilt auch ihre persönlichen Erfahrungen im Umgang mit diesem Syndrom sowie mit Depressionen und Burnout. Achtung! Die Informationen in diesem Buch können nicht die Konsultation eines Arztes ersetzen. Es ist notwendig, sich vor jeglichen empfohlenen Maßnahmen mit einem Spezialisten zu beraten.