Der menschliche Darm ist nicht nur ein langer Schlauch zur Verdauung von Nahrung. Es ist ein riesiges "Ökosystem", das unseren allgemeinen Zustand, unser Immunsystem und sogar unsere Stimmung beeinflusst!
Was tun, wenn dieses System nicht richtig funktioniert? Unbehagen im Bauch. Unregelmäßiger Stuhlgang. Blähungen.
Alle von uns stehen früher oder später vor diesen unangenehmen Symptomen.
Und oft verwandelt sich das in einen echten "Teufelskreis". Was zu tun ist, um den Zustand des Darms zu normalisieren, erklärt Dr. Sergey Vjalov.
• Erfahren Sie, wie der Darm aufgebaut ist: Abschnitte, Lage, Funktionen und vieles mehr.
• Lernen Sie die Funktionsweise des Darms: wie er funktioniert, wenn alles in Ordnung ist, was Peristaltik ist und wie man richtig zur Toilette geht.
• Finden Sie heraus, warum unsere Darmbakterien brauchen und welche Mikrobiota sich von der Geburt bis ins hohe Alter in uns bildet.
• Betrachten Sie einfache und verständliche, autorisierte Illustrationen und erfahren Sie mehr über die verschiedenen Verdauungsprozesse, die in unserem Körper stattfinden.
• Entdecken Sie die Hauptursachen für Bauchschmerzen und Blähungen des Darms.
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